khusnwt- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя khusnwt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

57,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1794 ккал

Жир: 55,55г | Белк: 64,06г | Углев: 269,12г. Завтрак: Roma Sari Gandum, Daging Sapi Giling, La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. Обед: ABC Saus Sambal , Buncis, Kubis, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Sohun, KFC Dada Ayam Original. Ужин: Buah Pir, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pisang, Bakwan. Перекус/Другое: Tape Singkong, Roma Sari Gandum, Roma Malkist Keju Tabur. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khusnwt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khusnwt- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

khusnwt-Изменение Веса