Cristianesenna- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя Cristianesenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

77,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

855 ккал

Жир: 35,77г | Белк: 32,59г | Углев: 113,56г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Molico Leite Desnatado, Mamão. Обед: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Seara Incrível Empanado 100% Vegetal, Suco de Limão, Heinz Ketchup, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Salada de Folhas. Перекус/Другое: Polenguinho Polenguinho Light, Banana Prata. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristianesenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristianesenna- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

Cristianesenna-Изменение Веса