marm0ora- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

72,0 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

2610 ккал

Жир: 80,28г | Белк: 136,76г | Углев: 359,92г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Kirkland Signature Organic Honey, Motor City Pizza Co. Four Cheese Deep Dish. Ужин: Apples , Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Unsalted cooked jasmine rice, S&W Organic Black Beans, Salt. Перекус/Другое: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. подробнее ...

2825 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса