ruslan viana- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1798 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 115,41г | Углев: 111,65г. Завтрак: Sadia Mussarela, Leite Integral, Pullman Pão de Forma, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Guigui Torresmo Frito, Friboi Picanha Maturatta, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Перекус/Другое: Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Itambé Pro Whey Caramelo, Maçã. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса