Mararía77- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя Mararía77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

2075 ккал

Жир: 39,78г | Белк: 111,68г | Углев: 231,86г. Завтрак: Tomates, Kiwi, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas. Обед: Mojito, Vino Blanco de Mesa, Paella Mixta, Hacendado Churros de Pescado, Croquetas de Jamón. Ужин: Patata Asada, Solomillo de Ternera. Перекус/Другое: Pan Blanco, Montesano Pata Asada Canaria, Peras. подробнее ...

240 ккал

Упражнение: Entrenamiento 🏋️‍♂️ - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mararía77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mararía77- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

Mararía77-Изменение Веса