MasterP12345- Журнал, 24 мар 14

Параметры Пользователя MasterP12345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2014

77 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2014:

2035 ккал

Жир: 85,09г | Белк: 153,52г | Углев: 162,53г. Завтрак: Weihenstephan Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett Fettarm, Vitalis 7 Korn-Müsli. Обед: Cucina Parmigiano Reggiano, Butaris Butterschmalz, Holstensegen Rapsöl, Bockwurst, Putenbrust Fleisch, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Roggenbrot, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Roggenbrot, K-Classic Gouda in Scheiben, Roggenbrot, K-Classic Rohschinken Light, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Перекус/Другое: Body Attack Power Protein 90 Stracciatella, Milka Marzipan-Crème, Orangen, Granny Smith Äpfel, Body Attack Power Protein 90 Stracciatella, Body Attack Power Protein 90 Stracciatella. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 17,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MasterP12345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MasterP12345- Журнал, 24 мар 14

Оставить свой Комментарий

MasterP12345-Изменение Веса