pedrodias1973- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021

84,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

1381 ккал

Жир: 59,37г | Белк: 101,26г | Углев: 86,39г. Завтрак: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Açorda de Marisco, Carapau Frito. Ужин: Cerveja, Ovo Estrelado, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batatas Fritas Caseiras. Перекус/Другое: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Milbona Skyr Natural, Nacional Corn Flakes Zero, Milbona Skyr Mirtilos. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса