Dogmama2- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя Dogmama2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I gained 1.4 pounds from a cheat meal from Taco Bell. Although I didn’t go over my calories. It’s probably water weight- Taco Bell or any fast food is high in sodium. Back on track today! Clean eating

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1264 ккал

Жир: 36,29г | Белк: 37,57г | Углев: 211,11г. Завтрак: Bananas , Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. Обед: Bananas , Wal-Mart Fresh Pineapple. Ужин: Great Value Waffle Cut French Fried Potatoes, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Перекус/Другое: De La Rosa Pulparindo, Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Tajin Tajin Fruit Seasoning, Wal-Mart Fresh Pineapple, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry, Pepsi Diet Pepsi. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

If we can focus during the open day on eating an extra amount of protein and carbohydrates, it will come with a very effective result in weight loss.. I wish you good luck in the coming days

18 сен 21 написано членом: areegelaraby

Your weight can fluctuate from water gain by 3 lbs.

18 сен 21 написано членом: Marleelee

it's either loaded with sodium or sugar or both. that's why it taste so good. I had subway yesterday, up 1.8lbs of a a little chopped salad.. never fails. you'll bounce back tho. don't let it bother you too much.

18 сен 21 написано членом: All_Pain_No_Gainz

Thank you all

19 сен 21 написано членом: Dogmama2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogmama2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogmama2- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

Dogmama2-Изменение Веса