skewed scale- Журнал, 24 мар 14

Параметры Пользователя skewed scale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2014

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2014:

1054 ккал

Жир: 39,18г | Белк: 61,94г | Углев: 115,27г. Завтрак: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Pop Secret Light Butter Popcorn. Обед: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Key Lime Pie, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. Ужин: Cherry Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scallops, Kroger Raw Large Shrimp. Перекус/Другое: Mangos, Dreyer's Fruit Bars - Strawberry. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, kick boxing - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skewed scale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skewed scale- Журнал, 24 мар 14

Оставить свой Комментарий

skewed scale-Изменение Веса