elfm99- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

46,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1511 ккал

Жир: 64,41г | Белк: 63,80г | Углев: 174,24г. Завтрак: Brioche Pasquier Pain au Lait, Mandarine, Jordans Country Crisp Fruits et Noix. Обед: Carrefour Bio Chocolat Noir 85% Cacao Pérou , Lidl Haché de Poulet , Panzani Coquillettes 3 Minutes , Parmesan (Râpé), Baresa Pesto Alla Genovese, Tomates. Ужин: Envia Yaourt à la Grecque , Sucre, Lidl Parmesan, Tomates, Aubergine, Merguez. Перекус/Другое: Banane, Brioche Pasquier Pain au Lait. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю