heike270876- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1217 ккал

Жир: 39,15г | Белк: 56,51г | Углев: 161,30г. Завтрак: Kaufland Sandwich-Toast, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Latte Macchiato. Обед: Aldi Joghurt, Banane. Ужин: Zeus Gyros, Tzatziki, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Pommes Frites. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса