AaronM.M.- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя AaronM.M. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1296 ккал

Жир: 53,56г | Белк: 102,72г | Углев: 99,56г. Завтрак: Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, RAM Leche Semi, Café, Huevo. Обед: Jamón Serrano. Ужин: Hacendado Pollo al Horno, Uva, Hacendado Tortillas Integrales, Aguacate, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Cebollas Dulces, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes. Перекус/Другое: Mercadona Nuez Natural , Hacendado +Proteínas Batido Plátano. подробнее ...

302 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AaronM.M.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AaronM.M.- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

AaronM.M.-Изменение Веса