alymaxy- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

50,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1381 ккал

Жир: 31,85г | Белк: 125,73г | Углев: 145,85г. Завтрак: Spremuta d'arancia, Coop Pecorino Romano, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Scotti Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Ужин: Scotti Gallette di Riso , Carote, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Foodspring Whey Protein Vaniglia. Перекус/Другое: Carote, Crane Whey Protein Vaniglia, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю