Carry_R- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

66,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1405 ккал

Жир: 44,42г | Белк: 101,71г | Углев: 147,95г. Завтрак: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Брест Литовск Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Чиакиноа, Яйцо Куриное. Обед: Голубика, Сэн Сой Соевый Соус, Много Лосося Суши с Лососем , Сэн Сой Имбирь Маринованный, Рис Отварной, Гиннотаки Ролл с Тунцом, Угорь Копченый. Ужин: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Магнит Слива. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю