mashulya.1980- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

50,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

3356 ккал

Жир: 151,94г | Белк: 214,05г | Углев: 248,16г. Завтрак: Vega Sport HYDRATOR, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, USPlabs Modern BCAA. Обед: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Руско Бамбино, ВкусВилл Пряники Мятные , ВкусВилл Печенье Сахарное с Клюквой и Грецким Орехом, Магнит Молочное Желе "Джелео Шоко", Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, KDV Арахис в Молочной Шоколадной Глазури , Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Bootybar Crunch Chocolate Hazelnut , Bootybar Crunch Chocolate Fondant, ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, Нектарин, Штолле Курник, ВкусВилл Икра из Баклажанов, Алые Паруса Рулет из Курицы с Черносливом и Курагой, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. подробнее ...

2916 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса