Shitake5151- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя Shitake5151 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

77,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

2414 ккал

Жир: 104,67г | Белк: 80,15г | Углев: 256,48г. Завтрак: Harry's Pain de Mie 100% Mie, U Miel de Fleurs, Beurre Fouetté (Salé). Обед: Carrefour Flan Pâtissier, Fontaine Santé Hummus Traditionnel, Auchan Comté, Cordon Bleu, Picard Poêlée de Légumes Verts, Pain Blanc. Ужин: Vin Merlot, Côte d'Or Chocolat Noir, Quetsches, Fontaine Santé Hummus Traditionnel, Herta Knacki Vegetale, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature Bio, U Miel de Fleurs, Pain Blanc, Mayonnaise. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

C’est bien sa diminue on est week-end attention aux embûches il faut rester vigilant tout en profitant👍😊il faut rester motivé,pour une bonne continuationJe te souhaite toutes passer un bon samedi 👍😘🤝

18 сен 21 написано членом: Nlono7700

Merci bon courage à vous !

18 сен 21 написано членом: Shitake5151


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shitake5151-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shitake5151- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

Shitake5151-Изменение Веса