Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия Касатова
Журнал
18 сен 21
Наталия Касатова- Журнал, 18 сен 21
Параметры Пользователя Наталия Касатова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
26,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2021:
1022 ккал
Жир: 30,72г | Белк: 71,40г | Углев: 115,62г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добрянка Баранина Тушенка из Русской Печи, Barilla Макароны Отварные.
Обед:
Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки .
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкуснотеево Сыр Российский, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталия Касатова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю