Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021
|
53,2 кг
Потеряно до сих пор: 16,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2559 ккал
|
Жир: 124,12г | Белк: 157,52г | Углев: 215,77г.
Завтрак: Варёная Сгущёнка Рогачев, Блины без Масла, Кофе, Магнит Молоко 3,2%, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский. Обед: Помидоры, Картофельное Пюре, Котлеты Тресковые. Ужин: Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Магнит Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Магнит Молоко 3,2%, Варёная Сгущёнка Рогачев, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Юбилейное Печенье Традиционное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Юбилейное Печенье Традиционное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katerina-yagoda malina-Изменение Веса
|
