dashkafchik- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

2064 ккал

Жир: 71,90г | Белк: 117,95г | Углев: 224,37г. Завтрак: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сырники 5% Сазыкина, Яйцо, Яичный Белок. Обед: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Магнит Слива, Макфа Макароны Отварные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Петелинка Куриная Грудка Филе. Ужин: Хохланд Сыр Плавленный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Maxler Протеин Isomax , Первый Вкус Творожная Масса со Сгущенкой. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса