bakut1961- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя bakut1961 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 40 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1174 ккал

Жир: 62,59г | Белк: 76,89г | Углев: 76,61г. Завтрак: Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Сыром. Обед: Кофе (Растворимое), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Бифштекс. Ужин: Куриные Котлеты, Шампиньоны Тушеные. Перекус/Другое: Яблоки (без Кожи), Мандарин. подробнее ...

352 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bakut1961-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bakut1961- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

bakut1961-Изменение Веса