Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2014
|
94,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3568 ккал
|
Жир: 108,51г | Белк: 242,54г | Углев: 409,53г.
Завтрак: Edy's Double Trouble Fudge Brownie, land o lakes LOL WHIPPED LIGHT TOPPING, wild roots milled golden flaxseed, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Cream (Half & Half), Well Pict Strawberries. Обед: Act II Light Butter Popcorn, Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Nature's Earthly Choice Organic Quinoa, Ketchup, Chicken Breast Skinless. Ужин: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Weber Real Molasses BBQ Sauce, The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Well Pict Strawberries, land o lakes LOL WHIPPED LIGHT TOPPING, Cacique Table Cream, Private Selection Organic Romaine Heart Leaves, Ortega Original Taco Sauce, Chicken Breast Skinless. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marksmith176-Изменение Веса
|
