ritellla- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1621 ккал

Жир: 51,47г | Белк: 111,34г | Углев: 150,00г. Завтрак: Магнит Арбуз, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Просто Здорово Арахисовая Паста, Слата Яйцо Куриное, Гарибальди Карбонад Столичный, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой). Обед: Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни, Пятерочка Помидоры, Плов (мой рецепт). Ужин: Творожная запеканка, Canti Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша Жареная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса