Cherry314- Журнал, 24 мар 14

Параметры Пользователя Cherry314 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2014

71,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2014:

1403 ккал

Жир: 64,97г | Белк: 71,47г | Углев: 131,39г. Завтрак: Avocados, Egg. Обед: Lean Cuisine Italian Style Meatballs with Pasta. Ужин: Publix Sliced Mild Cheddar Cheese, Ketchup, Winn-Dixie Frozen French Fries, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Перекус/Другое: Strawberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Publix Low Fat Fruit & Grain Bars. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 48 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cherry314-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cherry314- Журнал, 24 мар 14

Оставить свой Комментарий

Cherry314-Изменение Веса