Natutusik- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя Natutusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

111,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1528 ккал

Жир: 71,94г | Белк: 72,90г | Углев: 136,18г. Завтрак: Торговая Площадь Мадера Сыровяленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. Обед: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Ужин: Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Сельдь Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Хлеб "Льняной", Стародворье Колбаса Варено-Копченая Мадейра. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком, Перекресток Круассан с Шоколадом . подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natutusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natutusik- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

Natutusik-Изменение Веса