Dhealivia- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя Dhealivia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1592 ккал

Жир: 72,22г | Белк: 74,31г | Углев: 170,04г. Завтрак: Sambal Goreng, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Tempe Goreng, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Nasi Goreng tanpa Daging. Обед: Ayam Masak Merah, Tomat Merah, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Ужин: Sari Roti Roti Isi Krim Tiramisu, Lumpia Basah, Keju Cheddar, Gula Merah, Selai Kacang, Susu, Oatmeal. Перекус/Другое: Semangka, Nanas, Pepaya. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dhealivia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dhealivia- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

Dhealivia-Изменение Веса