netovan- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя netovan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

1021 ккал

Жир: 50,54г | Белк: 56,34г | Углев: 94,79г. Завтрак: Cebola Roxa, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Tomates, Clara de Ovo, Ovo, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Natural da Vaca Queijo Coalho, Jaca. Обед: Seara Frango a Passarinho, Gororoba, Cuscuz (Cozido), Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Cebolas, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Tomates. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolos do Cerrado Bolo de Milho com Requeijão. подробнее ...

101 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

netovan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

netovan- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

netovan-Изменение Веса