Bropa- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя Bropa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021

95,1 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

2391 ккал

Жир: 97,83г | Белк: 121,60г | Углев: 251,45г. Завтрак: Brown Sugar, Egg White, Tomato Ketchup, Bob's Red Mill Rolled Oats, Black Chia Seeds, Almonds, Unsweetened Coconut Milk, Egg. Обед: California Rolls, Salmon Sashimi, Cream Cheese Clouds, Gluten Free Soy Sauce. Ужин: Pad Thai. Перекус/Другое: Breyers Family Classics Chocolate Ice Cream, Blendz Dark Chocolate Mocha, Unsweetened Coconut Milk, Three Berry Blend, Bananas, Vegan Proteins+, Organic Chia Seed. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bropa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bropa- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

Bropa-Изменение Веса