thiagosantosts7- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021

89,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

3253 ккал

Жир: 85,25г | Белк: 180,24г | Углев: 433,95г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, DIA Leite Integral, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Ужин: DIA Leite Integral, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Junior Pão de Forma, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса