CrystalJo74- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021

76,7 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

1330 ккал

Жир: 40,04г | Белк: 62,92г | Углев: 195,95г. Завтрак: Boiled Egg, Milk (Nonfat) , Green Mountain Coffee Hot Cocoa K-Cup, Splenda Brown Sugar Blend, Great Value Fat Free Half & Half, Souper Salad Raisins, Oatmeal. Обед: Chocolate Oatmeal Chews, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Meijer 1% Cottage Cheese. Ужин: Chocolate Oatmeal Chews, Baby Spinach, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Feta Cheese, Lettuce, Baked Potato (Peel Not Eaten), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Frigo Light String Cheese, Applesauce. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice Drop !!

17 сен 21 написано членом: DO N OK

Thanx😊

18 сен 21 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса