mayaraluzia- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя mayaraluzia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

1371 ккал

Жир: 47,74г | Белк: 49,89г | Углев: 186,00г. Завтрак: Café, Coco, Goma de Tapioca Yuca. Обед: Maçã, Bife de Carne de Vaca, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Café, Davaca Queijo Mussarela , Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Tio Francisco Goma de Tapioca , Ovo. Перекус/Другое: Oreo Oreo (4), Açúcar Demerara Caeté, Fleischmann Chocolate em Pó 50%, Camponesa Leite em Pó Instantâneo, Yoki Milho de Pipoca, Maçã, Uva Roxa. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayaraluzia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayaraluzia- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

mayaraluzia-Изменение Веса