Goethe- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя Goethe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021

113,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

1934 ккал

Жир: 98,09г | Белк: 111,06г | Углев: 155,41г. Завтрак: Misto com Ovo e Manteiga no Pão Francês, Café. Обед: Suco de Limão, Macarrão Alho e Óleo, Picanha. Ужин: Korin Filé de Peito de Frango, H2OH! H2O. Перекус/Другое: Kitano Canela Em Pó, Korin Mel, Banana Prata, Maçãs Fuji. подробнее ...

4045 ккал

Упражнение: Теннис - 45 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сидеть - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Goethe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Goethe- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

Goethe-Изменение Веса