Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Goethe
Журнал
16 сен 21
Goethe- Журнал, 16 сен 21
Параметры Пользователя Goethe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021
113,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2021:
3018 ккал
Жир: 144,61г | Белк: 160,03г | Углев: 258,51г.
Завтрак:
Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Pão Francês, Café.
Обед:
H2OH! H2O, Salada de Batata com Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Peito.
Ужин:
Suco de Limão, Farofa, Swift Assado de Tira, Arroz Biro Biro.
подробнее ...
4539 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Теннис - 1 час и 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сидеть - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Goethe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю