Goethe- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя Goethe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

114,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

2091 ккал

Жир: 114,06г | Белк: 83,39г | Углев: 181,73г. Завтрак: Café, Misto com Ovo e Manteiga no Pão Francês. Обед: Suco de Limão, Picanha, Macarrão Alho e Óleo. Перекус/Другое: Nestlé Nescau, Croissants de Queijo. подробнее ...

4080 ккал

Упражнение: Теннис - 45 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сидеть - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Goethe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Goethe- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

Goethe-Изменение Веса