Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IGelena
Журнал
17 сен 21
IGelena- Журнал, 17 сен 21
Параметры Пользователя IGelena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2021:
1554 ккал
Жир: 55,95г | Белк: 115,06г | Углев: 150,14г.
Завтрак:
USN Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Перекресток Персик, Дикси Виноград Кишмиш.
Обед:
Киприно Сыр Лёгкий 15%, Мистраль Булгур Приготовленный, Омлет с Молоком.
Ужин:
Окей Перец Печеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Дары Природы Фундук, Ореховый Рай Миндаль, Ашан Слива Красная, Магнит Яблоко.
подробнее ...
1966 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IGelena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю