AnaAveiro- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя AnaAveiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021

86,7 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

1691 ккал

Жир: 65,84г | Белк: 126,29г | Углев: 162,05г. Завтрак: Banana Prata, Mel, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo Mexido, Mamão Papaia. Обед: Batata Doce Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Banana Prata, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Paleta Bovina, Queijo Branco, Ovo Frito, Walmart Pão Francês Integral . Перекус/Другое: Whey Protein, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Kefir de Leite. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaAveiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaAveiro- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

AnaAveiro-Изменение Веса