Fabiocordis- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя Fabiocordis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vamo rumo ao objetivo

87,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

905 ккал

Жир: 55,49г | Белк: 45,38г | Углев: 62,05г. Обед: Hemmer Molho de Tomate com Cebola , Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Couve Refogada. Ужин: Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Queijo Branco. подробнее ...

2897 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabiocordis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabiocordis- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

Fabiocordis-Изменение Веса