maryelle018- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя maryelle018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

1367 ккал

Жир: 65,07г | Белк: 71,77г | Углев: 130,28г. Завтрак: Itambé Leite Natural Integral, Quaker Aveia em Flocos, Contemper Semente de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Morangos. Обед: Seara Ervilha Congelada (130g), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Pimentão Verde, Couve-Flor, Couve Manteiga Crua, Ovo. Ужин: Montana Batata Rústica, Legumes Grelhados, Pão de Alho, Queijo Coalho, Calabresa, Frango Assado. Перекус/Другое: Morangos, Kiwi. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelle018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelle018- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

maryelle018-Изменение Веса