Intryck- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя Intryck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Känner en struggle med mig själv när det gäller att komma tillbaka till kosten. Ville egentligen inte dokummentera detta pga skam, men känner att det är en viktig del av resan. Har nu lyckats med vad jag inplanerat kostmässigt i 2 dagar nu.. Härifrån blir det lättare allt eftersom, men damn vad svårt det var att hoppa på den ändrade kosten igen. 22-28 kg kvar. I will make it. ✨

87,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

1013 ккал

Жир: 53,85г | Белк: 50,52г | Углев: 75,87г. Завтрак: ICA Hasselnötter, ICA Mandlar, Njie ProPud Chocolate, Findus Schnitzel Cordon Bleu. Обед: Kvibille Klassisk Ädel. Ужин: ICA Cornichoner. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Bra jobbat! Heja dig!

18 сен 21 написано членом: konsar

Det är starkt av dig! Det är alltid svårt att göra en omställning, men ge det tid och det kommer gå 🌸

23 сен 21 написано членом: Ellie932


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Intryck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Intryck- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

Intryck-Изменение Веса