Cristianesenna- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя Cristianesenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

1043 ккал

Жир: 34,70г | Белк: 47,93г | Углев: 149,44г. Завтрак: Morangos, Molico Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Grão-de-Bico Cozido. Ужин: Salad Creations Tomate, Queijo Mozzarella, Tapioca. Перекус/Другое: Banana Prata, Canela. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristianesenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristianesenna- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

Cristianesenna-Изменение Веса