nundik1- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021

67,6 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

2527 ккал

Жир: 93,53г | Белк: 105,32г | Углев: 331,02г. Завтрак: Maar Халва Подсолнечная, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Анком Колбаса Варёная Докторская, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, Рис Отварной, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Свекла Вареная, Растворимый Кофе (из Порошка). Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Господарочка Кабачки Маринованные, Maar Халва Подсолнечная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Cofix Капучино на Миндальном Молоке . подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса