weirdhuman- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя weirdhuman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

644 ккал

Жир: 26,87г | Белк: 13,76г | Углев: 86,49г. Завтрак: Telur Goreng tanpa Lemak, Donat Dilapisi Gula, A.T.B Biskuit Marie Susu, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Wortel Dimasak. подробнее ...

1383 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weirdhuman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weirdhuman- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

weirdhuman-Изменение Веса