ирина иришка- Журнал, 24 мар 14

Параметры Пользователя ирина иришка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2014

83,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2014:

754 ккал

Жир: 16,45г | Белк: 41,16г | Углев: 111,40г. Завтрак: Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Обед: Плов с Курицей, Мёд, Леовит Чай. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Леовит Кисель Очищающий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Апельсин, Банан. подробнее ...

3085 ккал

Упражнение: диск здоровья - 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ирина иришка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ирина иришка- Журнал, 24 мар 14

Оставить свой Комментарий

ирина иришка-Изменение Веса