Rachael0630- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1575 ккал

Жир: 39,67г | Белк: 121,08г | Углев: 190,32г. Завтрак: 애호박, 파프리카, 새송이버섯, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 달걀, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 토마토, 사과, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), Quaker 오트밀 오리지널. Обед: 된장찌개, 낙지볶음, 초고추장, 오이지무침, 잡곡밥, 참치회. Ужин: 연근조림, 잡곡밥, 오이지무침, 아임닭 닭가슴살 프랑크 소시지, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. подробнее ...

44 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса