Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
11 сен 21
Rachael0630- Журнал, 11 сен 21
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2021:
1575 ккал
Жир: 39,67г | Белк: 121,08г | Углев: 190,32г.
Завтрак:
애호박, 파프리카, 새송이버섯, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 달걀, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 토마토, 사과, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), Quaker 오트밀 오리지널.
Обед:
된장찌개, 낙지볶음, 초고추장, 오이지무침, 잡곡밥, 참치회.
Ужин:
연근조림, 잡곡밥, 오이지무침, 아임닭 닭가슴살 프랑크 소시지, 오뚜기 컵누들 매콤한맛.
подробнее ...
44 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю