Rachael0630- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1592 ккал

Жир: 62,74г | Белк: 108,45г | Углев: 156,74г. Завтрак: 동원 더킹 크랩스, 바나나, 커클랜드 가염버터, 우드앤브릭 라우겐, 우드앤브릭 6 그레인 브레드, YOZM 아카시아 허니스틱, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 토마토, 새송이버섯, 사과. Обед: 양배추, 새송이버섯, 삶은 계란, 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 허브, 마이비밀 진선미 떡볶이 오리지널맛. Ужин: 당근, 새송이버섯, 플무원 두부면, 토마토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 아임닭 와인퐁닭 통가슴살. Перекус/Другое: 아몬드. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса