Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
15 сен 21
Rachael0630- Журнал, 15 сен 21
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2021:
1592 ккал
Жир: 62,74г | Белк: 108,45г | Углев: 156,74г.
Завтрак:
동원 더킹 크랩스, 바나나, 커클랜드 가염버터, 우드앤브릭 라우겐, 우드앤브릭 6 그레인 브레드, YOZM 아카시아 허니스틱, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 토마토, 새송이버섯, 사과.
Обед:
양배추, 새송이버섯, 삶은 계란, 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 허브, 마이비밀 진선미 떡볶이 오리지널맛.
Ужин:
당근, 새송이버섯, 플무원 두부면, 토마토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 아임닭 와인퐁닭 통가슴살.
Перекус/Другое:
아몬드.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю