Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2421 ккал
|
Жир: 108,79г | Белк: 107,50г | Углев: 267,83г.
Завтрак: Малиновое Варенье, Перекресток Персик, Арбуз, Мартин Варенье из Грецких Орехов, Мёд, Обычные Блины, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), АТБ Скумбрия Соленая, Сельдь Соленая, Campina Сливки Порционные, Норов Шоколадный Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Голубцы, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Магнит Сыр Российский 50%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
