Ayunaajuwita- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя Ayunaajuwita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021

56,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

985 ккал

Жир: 31,50г | Белк: 40,25г | Углев: 135,24г. Завтрак: Chia Seed, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Обед: Sambal Matah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Pakcoy, Nasi Putih. Ужин: Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun. Перекус/Другое: Kue Pukis. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ayunaajuwita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ayunaajuwita- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

Ayunaajuwita-Изменение Веса