yu.lagutina84- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя yu.lagutina84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

3917 ккал

Жир: 195,03г | Белк: 155,59г | Углев: 372,84г. Завтрак: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Своя Линия Молоко 1,0%, Кофе Эспрессо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Яготинский Творог 5%, Galleti Хлебцы Пшеничные с Морской Капустой. Обед: Премия Мёд Липовый, АТБ Груша, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Alexis Пастила Чорна Смородина Та Яблуко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Ужин: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Марс Батончик, Snickers Конфета, Bounty Батончик, Персик Персик, Виноград Дамские Пальчики, Zinka Сыр Козий Выдержанный . Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu.lagutina84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu.lagutina84- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

yu.lagutina84-Изменение Веса