chicysilvia- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя chicysilvia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021

54,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

993 ккал

Жир: 38,68г | Белк: 61,86г | Углев: 117,13г. Завтрак: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Quaker Oat, Sunpride Banana. Обед: Tropicana Slim Sambal Terasi, Tempe, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Minyak Jagung, Bawang Putih. Ужин: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Bayi, Cabai Merah atau Rawit, Brokoli, Sawi, Tropicana Slim Minyak Jagung, Bawang Putih. Перекус/Другое: Apel Fuji. подробнее ...

1363 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chicysilvia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chicysilvia- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

chicysilvia-Изменение Веса