J.Story0610- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя J.Story0610 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021

93 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

2062 ккал

Жир: 29,86г | Белк: 103,81г | Углев: 351,44г. Завтрак: 생태찌개, 감자조림, 고들빼기, 배추김치, CJ 흑미밥 작은공기. Обед: 프레시안 양송이 스프, 바게트, 피코크 등심 돈까스, 노브랜드 별미 포기김치, 데체코 스파게티. Ужин: 해독주스. Перекус/Другое: 칠성 사이다 (200ml), 동서식품 현미녹차, 카누 디카페인 미니, Pei Tien 크리스피롤12곡. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J.Story0610-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J.Story0610- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

J.Story0610-Изменение Веса