Maya rabelo- Журнал, 16 сен 21

Olá! Eu sou Maiane. Tenho 34 anos, 1, 61 m de altura e pesando 95 kgs. Sinto que cada dia está mais difícil conquistar o meu peso ideal, mas quando vejo as postagens de vocês, sinto vontade e força para continuar. Mas não está sendo fácil. A pior coisa é quando vc começa o dia bem e quando chega no fim de tarde, você come tudo que não queria e estraga tudo. Não aguento mais essa sensação. Por que é tão difícil? Mas refletindo sobre meus filhos e minha idade, percebi que ainda dá tempo consertar o que eu mesma procurei. Vou focar e tentar voltar a pesar 60 kgs como antes de ter meus bebês. Não será fácil, porque nada é fácil nessa vida, mas seguirei tentando. Por favor, gente, preciso de ajuda. Vamos vencer essa guerra!

43,0 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг.    Еще предстоит сделать: 14,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.